东南亚包括泰国、越南、印度尼西亚、马来西亚、菲律宾、缅甸、柬埔寨、老挝、新加坡、文莱等国家，这里的很多中国人喜欢去旅游、工作甚至定居。想要融入当地生活，了解风俗习惯是第一步。东南亚的风俗有几个很明显的特点：宗教影响深、家庭观念重、礼仪讲究多、节日氛围浓。下面就从这几个方面详细说说。
宗教深深影响日常生活
东南亚是全球宗教色彩最浓的地区之一。泰国、缅甸、老挝、柬埔寨主要信奉佛教，街头随处可见寺庙和僧侣。在泰国，男性一生中通常要短期出家一次，被视为尽孝和积累功德的方式。每天清晨，当地人会向路过化缘的僧侣布施食物，这已经成为日常的一部分。
印度尼西亚和马来西亚则以伊斯兰教为主，一生中每天要礼拜五次，斋月期间白天不吃不喝，开斋节是全年最重要的节日。菲律宾是亚洲少有的以天主教为主的国家，教堂遍布城乡，圣诞节从九月就开始庆祝，能一直热闹到次年一月。
所以去东南亚，一定要尊重当地宗教：进寺庙要脱鞋、衣着不能太暴露、女性不要触碰僧侣、在穆斯林面前不要随意谈论猪肉和酒。
头部神圣脚部不洁的身体禁忌
东南亚很多国家认为头是灵魂所在，是身体最神圣的部位，脚则是最不洁的。在泰国，绝对不能随便摸别人的头，就连小孩子也不行。递东西、指人时不要用脚，更不能用脚指向佛像或他人。坐着的时候，不要把脚掌朝向别人或者佛像，这是很不礼貌的行为。
在印尼和马来西亚，用左手递东西、吃饭、握手都被认为不卫生、不礼貌，因为这些国家习惯用左手处理个人清洁。和当地人打交道，记得用右手，或者双手一起递接物品，这样更显尊重。
温和含蓄的沟通方式
东南亚人普遍性情温和，非常看重“面子”。当众发火、大声争吵、直接批评别人，在他们会看来是很失礼的事。就算不同意你的观点，当地人也常常微笑着说“可以”，很少当面拒绝。所以在东南亚谈事情，语气要柔和，有分歧私下沟通，千万别在公开场合让人难堪。
打招呼的方式也很有特色。泰国人行“合十礼”，双手合十放在胸前微微躬身，位置越高表示越尊敬。马来西亚人见面常说握手礼，但异性之间通常不主动握手，等对方伸手再回应比较稳妥。
家庭观念重 尊老传统根深蒂固
东南亚的家庭观念和国内很像，甚至更浓。几代人同住一个屋檐下的情况很常见，子女成年后也经常和父母一起生活。年轻人对长辈说话要用敬语，比如泰国晚辈见到长辈会主动行礼，坐的时候身体要低于长辈，以示尊敬。
逢年过节，全家人一定会团聚，给长辈行礼、献礼是重要仪式。在越南，春节时晚辈要向长辈拜年，长辈发红包，这些习俗和中国的传统非常接近，中国人在那里会有天然的亲切感。
节日多到过不完
东南亚几乎是“天天有节过”。泰国泼水节在每年四月中旬，全国上下互相泼水祝福，街头变成欢乐的海洋；清迈的水灯节，人们把点亮的花灯放入河中，场面非常浪漫。印尼和马来西亚的开斋节，家家户户敞开大门招待客人，气氛热闹。菲律宾的圣婴节、越南的春节、新加坡的屠妖节，每个国家都有自己的招牌节日。
如果赶上当地节日旅行，体验感会翻倍，但也要注意：节日出行人多，交通和住宿要提前订；参加活动时遵守秩序，尊重当地仪式规矩。
饮食风俗自成一派
东南亚饮食受印度、中国和本地传统三方面影响，口味普遍偏酸辣，香茅、咖喱、鱼露、椰浆是常见配料。泰国人习惯用叉子和勺子吃饭，把食物拨到勺子里再送入口中；马来西亚和印尼人传统上直接用右手抓饭吃。在很多国家，吃饭时大家围坐一起分享菜肴，不分你我，这在当地是拉近关系的方式。
另外，给僧侣布施的食物、清真餐厅里的餐具，都不要随意触碰。请客吃饭时，主人常常热情劝菜，多点一些是客气和富足的表现。
总结
总的来说，东南亚风俗的核心特点就是：宗教主导生活、礼仪渗透细节、家庭高于一切、节庆贯穿全年。对想要去旅游、经商或者长期生活的中国人来说，记住几个基本点就够了：尊重宗教场所和仪式、不用左手递物、不摸别人头部、说话温和给面子、入乡随俗多观察。做到这些，你会发现东南亚人的笑容是发自内心的，当地人也会把你当成受欢迎的朋友。风俗不是束缚，而是打开当地生活的钥匙，了解得越多，旅行和生活的体验就越好。