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延边美食的做法大全集:手把手教你做地道朝鲜族风味

放大字体  缩小字体 发布日期:2026-10-09  浏览次数:0
核心提示:延边朝鲜族自治州的美食,深受朝鲜族饮食文化的影响,酸辣爽口、原汁原味,深受各地食客喜爱。很多人去延边旅游回来后念念不忘,

延边朝鲜族自治州的美食,深受朝鲜族饮食文化的影响,酸辣爽口、原汁原味,深受各地食客喜爱。很多人去延边旅游回来后念念不忘,其实不少延边美食在家就能做出来。今天就给大家整理一份延边美食的做法大全,学会了在家也能吃到地道的延边味道。

延边辣白菜的做法

辣白菜是延边餐桌上少不了的角色,做法其实不难。先选一棵新鲜的大白菜,从根部切开成四瓣,不要切断叶片。用清水把菜叶之间冲洗干净,然后一层一层撒粗盐腌制六到八个小时,腌到菜帮变软能弯折不断就可以了。腌好后用清水冲掉多余盐分,挤干水分。接着调酱料:苹果梨半个、大蒜一头、生姜一小块打成泥,加入粗辣椒粉一百克、鱼露三勺、糖一勺、糯米糊小半碗,搅拌均匀后抹在每一片菜叶上。抹好装进密封盒,室温放一天发酵,再移到冰箱冷藏三五天,酸辣脆爽的辣白菜就做好了。

延边冷面的做法

延边冷面最出名的就是那一碗冰凉酸甜的汤。先煮牛肉汤:牛腱子肉冷水下锅焯水,加葱姜、八角炖两个小时,捞出牛肉切片,汤放凉备用。汤里加白糖、白醋、盐、生抽调味,酸甜口的程度按自己口味调,调好放进冰箱冻到冰凉,最好能带点冰碴。荞麦面冷水下锅煮两三分钟,捞出反复过凉水,让面条更筋道。面条装碗,摆上牛肉片、煮蛋半个、黄瓜丝、梨片,撒点熟芝麻,淋上冰汤,再加一勺辣白菜和一点辣椒油,一碗清凉解腻的延边冷面就完成了。

延边打糕的做法

打糕是延边的传统甜点,糯米做的,特别软糯。糯米提前泡四五个小时,沥干后上锅蒸四十分钟,蒸到一捏就烂的程度。把热糯米放进石臼或者厚实的盆里,用木槌反复捶打,没有木槌就用擀面杖捣,边捣边蘸少量清水防粘,一直打到糯米完全看不见米粒、细腻有黏性为止。黄豆放锅里小火炒香,磨成黄豆面,加白糖拌匀。揪一块打好的糯米团,在黄豆面里滚一圈,趁热吃口感最好。家里没有石臼也没关系,用面包机的年糕程序或者料理机打也行,就是少了一点手打的乐趣。

延边米肠的做法

米肠是延边街头的人气小吃。猪肠衣提前用盐和面粉反复搓洗干净,套在水龙头上冲净内侧备用。糯米泡三小时,猪肥肉丁、猪血块、葱姜蒜末、苏子叶碎准备好,糯米里加猪血、肥肉丁、调料和适量水拌成湿软的馅料,咸淡用盐和胡椒粉调整。馅料灌进肠衣,不要灌太满,八分即可,两头扎紧,用牙签在表面扎几个小孔防裂。冷水下锅,放葱姜、少许盐,小火煮四十分钟左右,煮的时候用针再扎几次放气。煮好晾凉切片,蘸盐面或者蒜蓉酱油吃,糯香十足。

延边大酱汤的做法

大酱汤是延边人天天喝的家常汤。锅里放少许油,炒香五花肉片,加入淘米水或者清水煮开,放两勺朝鲜族大酱和半勺辣酱,搅到酱完全化开。接着下土豆块、西葫芦块、豆腐块、金针菇,煮十来分钟,最后放青辣椒和葱花,爱吃海鲜的可以加点蛤蜊提鲜。酱是咸的,基本不用再放盐。热乎乎喝一口,酱香浓郁,特别下饭。

延边石锅拌饭的做法

石锅拌饭在家用铸铁锅或砂锅也能做。豆芽、菠菜、胡萝卜丝、香菇丝分别炒熟调味,牛肉末加酱油、糖、蒜末炒香。米饭装进刷了香油的锅里,火上加热听到滋滋声,把各种菜码围圈摆在饭上,中间放个煎蛋,再挤上韩式辣酱。吃到锅底还有一层焦香的锅巴,拌匀了吃特别香。

做延边美食的几个小贴士

第一,延边菜讲究发酵和原味,辣白菜、大酱这类发酵食材建议买延边本地产的,味道更正。第二,辣椒粉选粗细两种搭配,粗的出香、细的出红。第三,苹果梨是延边特色,调凉汤和辣白菜酱料时加一点,甜味自然不突兀。第四,冷面汤一定要冰透,温度上不去就不好吃。学会了这几道,在家摆一桌延边家宴完全没问题,酸、辣、甜、香全都有,家人朋友肯定吃得很满足。

 
关键词: 延边
 
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