东南亚料理这几年在国内越来越火,不管是泰式冬阴功、越南河粉还是新加坡海南鸡饭,很多人都吃过,但真要问东南亚料理都有哪些,不少人又说不太全。东南亚主要包括泰国、越南、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、缅甸、柬埔寨、老挝等国家,这些地方的料理各有特色,但整体上有个共同点:香料用得猛,酸、辣、甜、咸经常出现在同一道菜里,吃着特别开胃。下面就把东南亚料理的主要门类和代表菜给大家捋一遍。
泰国菜:酸辣鲜香的代表
泰国菜应该是国内知名度最高的东南亚料理了。它最大的特点就是酸辣平衡,柠檬、香茅、青柠、鱼露、小米辣几乎顿顿离不开。代表作首推冬阴功汤,也就是酸辣虾汤,一口下去酸辣扑鼻,特别过瘾。除了冬阴功,泰式咖喱也很有名,分红咖喱、绿咖喱和黄咖喱,绿咖喱最辣,黄咖喱偏温和还带点椰香。泰式炒河粉、菠萝炒饭、青木瓜沙拉、芒果糯米饭也都是泰餐厅的常客,尤其是芒果糯米饭,椰浆淋在糯米上配熟芒果,甜而不腻。
越南菜:清爽淡雅的东南亚小清新
越南菜在东南亚料理里算比较清淡的,受法餐影响不小,爱用香草,油用得少。最有名的就是越南河粉,用牛骨长时间熬汤,汤头清亮却很鲜,配上千层嫩的牛肉片、九层塔和豆芽,挤点青柠汁,吃起来特别舒服。越南春卷也很受欢迎,用透明米纸包上虾仁、蔬菜和米粉,蘸鱼露调的酱汁,热量低还爽口。另外越南法棍三明治、滴漏咖啡配炼乳,也是越南饮食的一大标志。
马来西亚与新加坡菜:多元文化碰撞的味道
马来西亚和新加坡的料理是马来、华人、印度三种文化混出来的,花样特别多。新加坡海南鸡饭几乎是国民菜,鸡肉嫩滑,米饭用鸡油和鸡汤煮出来,粒粒喷香,再配上辣椒酱、姜蓉和黑酱油,简单却很讲究。肉骨茶是马来西亚的代表,药材和蒜头炖排骨,汤头浓香,吃着很暖身。叻沙也是这个区域的名菜,椰浆咖喱汤底配米粉和鲜虾,香浓带辣。还有沙爹烤串,腌过的肉串炭火烤熟,蘸花生酱吃,香味特别足。
印度尼西亚菜:香料之国的浓郁风味
印尼是世界上香料产量最大的国家之一,料理自然也少不了香料。最有名的当属巴东牛肉,牛肉用椰浆和十几种香料慢炖到软烂,味道浓郁醇厚。印尼炒饭也很经典,配煎蛋、虾片和沙爹串,一盘就能吃得很满足。加多加多是一道特色蔬菜沙拉,各种焯水的蔬菜淋花生酱,健康又下饭。印尼的姜黄饭、炸豆腐、天贝也值得尝试。
菲律宾菜:酸甜口味独树一帜
菲律宾菜受西班牙殖民影响比较深,口味偏酸甜。招牌菜是醋烧肉,用醋、酱油和大蒜慢炖猪肉,酸香开胃,是菲律宾的国菜级美食。烤乳猪在菲律宾也非常出名,外皮烤得酥脆,逢年过节必备。酸汤也是菲律宾人的心头好,用罗望子调出酸味,配猪肉或海鲜,特别解腻。
缅甸、柬埔寨、老挝菜:小众但别有风味
这几个国家的料理相对小众,但也很有特色。缅甸的鱼汤米线是国民早餐,用鱼汤加香蕉树芯熬制,酸鲜开胃。柬埔寨的阿莫克鱼用椰浆和咖喱蒸鱼,口感嫩滑。老挝菜和泰国东北部口味接近,糯米饭是主食,凉拌肉末沙拉很常见。
总结:东南亚料理的共性魅力
总的来说,东南亚料理虽然国家多、菜式杂,但核心离不开三样东西:香料、香草和鱼露。酸有柠檬和罗望子,辣有各种小米辣和咖喱,香有香茅、南姜、柠檬叶,甜则靠椰浆和棕榈糖。喜欢重口味的可以从泰国菜入手,偏爱清爽的可以试试越南菜,想吃得丰富就去马来西亚和新加坡餐厅。下次再有人问你东南亚料理有哪些,把这份清单甩给他就行了。
