东南亚包括泰国、越南、马来西亚、印度尼西亚、菲律宾、缅甸、柬埔寨、老挝、新加坡等十多个国家，这里民族众多、宗教多元，各地的风俗习惯差别很大。想去东南亚旅游、做生意或者长期生活，提前了解当地的风俗民情非常重要，不然很容易闹出误会，甚至冒犯到当地人。下面就从几个方面详细介绍东南亚的主要风俗。
宗教信仰渗透在生活方方面面
东南亚是世界上宗教最多元化的地区之一。泰国、缅甸、柬埔寨、老挝以佛教为主，街头巷尾随处可见寺庙和僧侣。印尼和马来西亚则以伊斯兰教为主，菲律宾盛行天主教，越南、新加坡则是多宗教共存。理解这一点，很多习俗就明白了。
在泰国，佛教是国教，九成以上的人信佛。男性一生中通常会短期出家一次，算是给父母积德。当地人见到僧侣要主动让路，女性绝对不能直接触碰僧侣，递东西也要通过男性转交或者放在布上。在缅甸，人们会在脸上涂特纳卡，这是一种用树皮磨成的黄色粉末，既能防晒又被认为可以美容，是当地非常有代表性的民俗景观。
进寺庙和进民宅有讲究
东南亚国家普遍有脱鞋的习惯。进寺庙、进很多人家里，甚至进一些小商店，都要先脱鞋。所以去当地旅游，穿拖鞋或者方便穿脱的鞋最实用。头部被视为神圣的部位，绝对不能随便摸别人的头，连小孩子也不行，这在泰国尤其忌讳。相反，脚被认为是最低贱的部位，不能用脚指人，不能对着佛像，也不能用脚开门。
递接东西要用右手或者双手。因为在穆斯林文化里，左手被认为是不洁的，用左手递东西在印尼、马来西亚是很失礼的行为。
丰富多彩的传统节日
东南亚的节日特别多，而且很有参与感。最出名的就是泰国的宋干节，也就是泼水节，每年4月中旬举行，大家互相泼水祝福，象征着洗去过去一年的不顺。这时候去泰国，做好全身湿透的准备，泼得越湿说明祝福越多。
每年泰历十一月满月那天是水灯节，人们把用香蕉叶做成的小船放河里漂走，许下心愿，满河的烛光非常壮观。柬埔寨的送水节、老挝的塔銮节、缅甸的泼水节也都各有特色。
穆斯林的开斋节在印尼和马来西亚是盛大节日，斋月期间白天不能在公共场合吃东西喝水，非穆斯林游客也要注意尊重这个习惯。菲律宾因为天主教传统，圣诞节过得特别隆重，从九月就开始布置，堪称世界上圣诞节最长的国家。
合十礼与称呼礼仪
在泰国、柬埔寨、老挝，人们见面流行行合十礼，双手合十放在胸前，微微低头，双手位置越高表示对对方越尊敬。跟长辈、僧侣打招呼时，手要举到眉心；平辈之间放在胸口就行。握手在商务场合也常用，但和穆斯林女性握手要等对方先伸手。
在马来西亚和印尼，用拇指指方向而不是食指，用食指指人在当地被认为不礼貌。
饮食风俗独具特色
东南亚饮食受印度和中国影响很深，普遍爱吃辣、爱用香料，咖喱、冬阴功、沙爹都是代表菜。很多地方保留手抓饭的习惯，用手吃饭时只用右手。在印尼和马来西亚，猪肉是禁忌，招待穆斯林朋友千万别提猪相关的话题。
越南人吃 pho（河粉）、春卷，饮食相对清淡。泰国人吃饭习惯勺子配叉子，用勺子把食物送进嘴里，筷子主要用来吃面。另外，很多当地人吃饭不追求准时散场，而是边吃边聊很久，这是他们的社交方式。
婚丧嫁娶的独特习俗
在东南亚一些地方还保留着有趣的婚俗。比如泰国北部和缅甸部分地区的婚俗里，聘礼很重要。印尼巴厘岛的婚礼仪式繁复，充满宗教色彩。在葬礼方面，佛教国家普遍实行火葬，葬礼上穿素色衣服，忌讳大声喧哗。托灵在印尼部分地区是一种传统，人们会定期祭拜逝去的亲人，把祖先当作家庭的一员。
尊重当地习俗的小建议
总结几条实用提醒：进寺庙衣着要遮住肩膀和膝盖，不要穿短裤背心；见到王室成员相关图像要保持尊重，在泰国议论王室是违法的；参加清真场合注意着装保守；拍照前最好先问一下，尤其是拍当地人。多一分了解，多一分尊重，你的东南亚之行会更加顺利愉快，也更容易赢得当地人的好感。东南亚的魅力，正是在于这些千姿百态的风俗民情，值得慢慢体会。