东南亚包括泰国、越南、缅甸、柬埔寨、老挝、马来西亚、新加坡、印度尼西亚、菲律宾、文莱等国家，这些地方离我们不远，但风俗习惯和国内差别很大。想在东南亚旅行、做生意或者生活得更顺利，提前了解当地风俗非常有必要。下面就用大白话把东南亚的主要风俗讲清楚。
宗教是东南亚风俗的根
要说东南亚的风俗，绕不开宗教。泰国、缅甸、柬埔寨、老挝主要信佛教，而且是小乘佛教，几乎家家户户都供佛，男人一生中还要出家一次，短则几天，长则几年，这被视为一件光荣的事。马来西亚、印度尼西亚和文莱则以伊斯兰教为主，穆斯林不吃猪肉、不喝酒，每天要祷告五次，每年还有一个月的斋月，白天不能吃东西。菲律宾受西班牙殖民影响，大部分人是天主教徒，教堂活动特别多。所以去东南亚之前，先搞清楚当地信什么教，很多规矩就都能理解了。
进寺庙有很多讲究
在东南亚，寺庙不是普通的景点，进寺庙要衣着得体，不能穿背心、短裤、短裙，泰国很多寺庙门口会检查，太暴露会被拦下来，或者让你租一条纱笼围上。进殿之前必须脱鞋，有的地方帽子、墨镜也要摘掉。在佛像前拍照要注意，有些寺庙禁止拍照，拍之前先看提示或问工作人员。女性要特别注意，不能触碰僧侣，递东西也要通过男性转交或者放在布上，这是当地非常看重的规矩。
头和脚的禁忌最大
东南亚很多国家，尤其是受佛教和印度教影响的地区，认为头部是神圣的，别人不能随便摸，哪怕是小孩的头，游客也别去摸，这在泰国会被认为很不礼貌。脚被认为是最低贱的部位，不能用脚指人、指东西，也不能把脚底对着佛像或者对着别人坐着。坐在地上的时候，把腿盘起来或者侧坐比较得体。另外，给人递东西要用右手或者双手，在马来西亚和印尼这样以穆斯林为主的国家尤其重要，因为左手在当地观念里是不干净的。
泼水节是东南亚最热闹的节日
东南亚的传统节日特别多。最出名的就是泰国的宋干节，也就是泼水节，每年4月13日到15日，大家互相泼水，意思是洗掉过去一年的不顺，迎接新的一年。这个时候上街基本都会被淋成落汤鸡，手机要防水袋准备好，但别生气，这是祝福。缅甸也有类似的泼水节。此外，泰国还有水灯节，大家把装饰好的水灯放进河里许愿；印尼和马来西亚的开斋节非常隆重，相当于他们的过年；菲律宾的圣周和圣诞季从9月就开始了，是全球最长的圣诞季之一。
饮食方面的风俗
东南亚人的主食是米饭，口味普遍偏酸辣，喜欢用鱼露、柠檬、香茅、咖喱调味。在穆斯林地区，一定要尊重清真饮食，别带猪肉制品进入，也别在斋月期间当着穆斯林的面大吃大喝。在印度和马来裔人群里，传统上习惯用右手抓饭吃，如果你入乡随俗，记得只能用右手。泰国人吃饭用勺子和叉子，用叉子把食物拨到勺子里再送进嘴，不太用刀。另外，在很多东南亚国家，饭桌上长辈不动筷，晚辈先别急着吃。
见面礼仪和待客之道
泰国、老挝、柬埔寨流行行合十礼，双手合十放在胸前，微微低头说一句萨瓦迪卡，位置越高表示越尊敬，对僧侣和王室成员的合十位置要更高。东南亚人普遍说话轻声细语，不喜欢大声争吵，当众发脾气被认为是没教养的表现，遇到问题笑一笑、慢慢谈，反而更容易解决。去当地人家里做客，进门要脱鞋，主人递茶水要双手接，临走时表达感谢。送礼也有讲究，送东西用右手或双手，别送酒类给穆斯林朋友。
其他需要注意的小细节
在泰国，王室地位极高，不能随便评论和开玩笑，这是法律红线，不只是礼仪问题。在新加坡，乱扔垃圾、随地吐痰、吃口香糖都有严格罚款，公共场合禁止吸烟。在穆斯林国家，公共场合要注意着装，女性尽量不要穿太短太露的衣服。东南亚天气炎热，但进商场、教堂、寺庙时穿着要保守一些，这是对当地文化的尊重。
总结
总的来说，东南亚的风俗核心就是三条：尊重宗教、尊重长辈和王室、注意头脚和左右手的讲究。多一分了解，就少一分尴尬。出门前做点功课，到了当地多观察、多微笑、多礼让，你会发现东南亚人非常友善热情，旅行和生活的体验也会好很多。