避孕药吃了多久来月经
一般情况下，吃避孕药后月经大约会推迟一周，因个人体质不同推迟时间也会不同，如果推迟20天时，建议就医，以明确是否是紧急避孕失败。
吃短效避孕药，原则上只要按规矩服用避孕药，停药以后经期适宜吃什么食物的3-7天一般会来月经，不会超过14天。长效避孕药由于作用时间长，所以有的时候会出现一段时间的闭经，需要在医生的指导下，或者应用一定的药物以后才会来月经。
1 吃了紧急避孕药5-7天会撤退性出血 口服紧急避孕药5-7天左右，会出现撤退性出血，一般情况下出血量没有月经量大，时间没有月经时间长。
回答经期适宜吃什么食物：服用避孕药以后容易出现撤退性出血，正常的话五天左右可以出现，月经的情况，不好说很容易出现月经失调，具体多久来月经这与个人体质有关系的，建议注意观察就可以的。
适合姨妈期间吃的食物
1、苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。
2、豆类食物同时也富含维生素B，可以有效减缓痛经和经期疲劳。 虽然豆子吃多了会放屁，不过只要少吃多餐，慢慢吃，逐渐增加食用量，放屁的尴尬就可以避免了。 绿色蔬菜 绿色蔬菜中的钙、镁、钾，可以减轻和防止痛经。
3、大多数女性在月经期间都极力避免寒凉的食物，连寒性的水果都不敢吃，而葡萄作为平性水果是非常适合月经期间食用的，并且葡萄中富含矿物质以及维生素，对月经期间女性营养的供给非常有帮助。
4、适合姨妈期间吃的食物1 高蛋白质的鱼类 （诸如：鲑鱼、鲔鱼、大比目鱼、沙丁鱼等）还有最高的OMEGA-3脂肪酸，有益健康，能有效减缓痛经与其他症状，还能让导致经前症状的荷尔蒙大幅变化趋于稳定。
月经来了吃什么好
在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的.食品，不要吃冷的、辛辣的食物，少喝咖啡、茶等姜调蛋可吃，可喝一些红糖水，吃些大枣，补血提气。
大姨妈来了吃温补食品好 月经期间，还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。
月经期间吃什么菜好？月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。
女人来月经吃什么好？ 南瓜 由于内分泌原因，女性在经期容易长痘痘。经期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含锌元素，锌能减少皮肤油脂分泌，减少感染机会。 大豆类 有些女性总是容易觉得饿，而且对食物有强烈的渴望。
女人经期吃什么好？月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。
女人经期可以吃什么?
青椒，多吃青菜，吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。 若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
牛肉是常见的食物，营养丰常丰富。经期女生常伴有失眠的症状，牛肉可以有效地缓解失眠的症状，提高睡眠质量。南瓜。女生在经期常常会起痘痘，食用南瓜能够减轻皮肤油脂，防止痘痘的产生。羊肉。
月经期间吃什么菜好？月经期间适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多。
女性经期吃这些食物好， 菜花、胡萝卜、香蕉 每次月经前都心情有所改变，情绪的变化连自己都不明白为什么会出现。研究表明，维生素B6能帮助合成提升情绪的神经传递素，保持情绪的稳定。
苹果 苹果酸甜可口，健脾开胃，富含维生素C和矿物质，且属于温性食物，非常适合来例假的女性食用。为了防止低血糖，经期可在早餐后吃一个苹果，还能一并改善经期便秘的状况，对身体很有好处。