草鱼是菜市场里最常见也最实惠的淡水鱼之一,几块钱一斤,一条鱼就能做一大盘菜。它肉质厚实、刺相对少,不管红烧、清蒸还是做水煮鱼,味道都不错。今天就聊聊草鱼怎么挑、怎么处理、怎么做才好吃,让这条便宜的鱼也能端上桌就光盘。
挑草鱼记住这几点
想做得好吃,先得买得新鲜。挑草鱼的时候看三个地方:一看眼睛,新鲜草鱼的眼睛清亮饱满,发浑发白的不要;二看鱼鳃,掀开鳃盖,鳃是鲜红色或暗红色的比较新鲜,发黑发黏的就别买了;三看鱼身,按一下鱼肉能很快弹回来,鳞片完整有光泽,这样的鱼做出来才嫩。如果不方便处理活鱼,可以让摊主帮忙宰杀去鳞,回家自己改刀就行。
去腥是草鱼好吃的关键
草鱼生活在淡水里,土腥味比海水鱼重一些,处理不好容易翻车。去腥主要做好三步:第一步,鱼肚子里的黑膜一定要刮干净,这是腥味的大头;第二步,鱼头和鱼骨连接处、靠近脊骨的位置有一条腥线,可以在鱼身两边各划一刀,轻轻拍打抽出白线;第三步,腌的时候放姜片、葱段和一点料酒,腌十几分钟,腥味能去掉大半。烧鱼的时候再加点醋或者花椒,效果更好。
红烧草鱼:最下饭的家常做法
红烧草鱼简单又下饭。草鱼切段或者打花刀,用盐、料酒、姜片腌十五分钟。锅里放油,把鱼块两面煎到金黄盛出。留底油,下姜蒜、两个干辣椒爆香,加一勺生抽、半勺老抽、一勺料酒、少许白糖,倒入热水没过鱼块,烧开后中小火煮十来分钟,汤汁收浓淋点醋就能出锅。鱼肉吸饱了酱汁,配米饭一绝。
水煮鱼片:嫩滑过瘾
草鱼做水煮鱼非常合适,因为肉厚好片。把鱼从脊背片开,斜刀片成薄片,加蛋清、淀粉、盐、料酒抓匀腌十分钟。豆芽、莴笋这类配菜先焯熟垫在盆底。锅里炒香豆瓣酱和姜蒜,加水煮开,先把鱼骨鱼头煮五分钟捞出铺在配菜上,再下鱼片,煮到发白变色就捞出来,千万别久煮,不然肉会老。最后把热油浇在撒了干辣椒和花椒的鱼片上,滋啦一声,香味全出来了。
清蒸草鱼:原汁原味吃鲜嫩
草鱼条数适中、够新鲜的话,清蒸最能吃出鱼肉本来的味道。鱼身两面划几刀,抹点盐和料酒,塞上姜片葱段,水开后上锅蒸八到十分钟。蒸好后倒掉盘中汤汁,铺上新的葱丝姜丝,淋蒸鱼豉油,再浇一勺滚烫的热油。这样蒸出来的鱼肉又嫩又滑,一点不腥。
草鱼豆腐汤:喝汤也舒服
草鱼头和鱼骨别扔,加点豆腐炖一锅汤特别鲜。鱼头鱼骨煎到两面微黄,冲入开水,大火滚到汤色发白,放入豆腐块再炖十分钟,加盐和白胡椒粉调味,撒点葱花就行。汤白味浓,冬天喝一碗浑身舒服。
几个实用小技巧
煎鱼前把鱼身擦干,锅烧热再倒油,鱼皮不容易破;片鱼片时刀斜着走,片出来的肉又大又薄;煮鱼片一定要小火轻推,水微开就关火,用余温焖熟最嫩;炖汤想奶白色,重点是把鱼煎透再冲开水,大火滚煮,颜色自然就白了。
草鱼便宜、好买、做法多,是家常餐桌上的实力选手。周末买一条回来,红烧配饭、鱼片过瘾、鱼骨炖汤,一条鱼能变出好几个菜。挑鱼新鲜、处理干净、火候到位,这三点做到了,随手一做都是好味道。
