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丁老头的儿歌，每个人都会唱，基本上也是熟悉的，他最典型的特征就是他的脑门上有三条抬头纹。很多男性就是因为前额处长了抬头纹，在同龄人眼里会比较显老，而且有些男性年纪很小就抬头纹很深了，实在是非常让人苦恼。男性应该如何去除抬头纹是很多男性想知道答案的问题，接下来让我们一起来了解一下。
男性应该如何去除抬头纹呢？
1、医学美容的方式
想要完全的去除抬头纹，想要让效果立竿见影，最好的方式就是医学美容的方式。在所有的适合的医美项目当中，注射是比较常见的，也是最受欢迎的方式，因为它没有副作用，也不需要恢复期，即打即走，不影响工作。比较常见的有玻尿酸和嗨体，具体采用什么样的注射材料，要看医生的建议，也要看自身的经济条件。各位男性千万不要认为去整形医院或者美容医院是比较羞耻的，爱美之心人皆有之，解决问题不拘方法。
2、做好额头部位的保湿工作
大部分的男性护肤工作是做不到位的，有的时候连基本的护肤基础都做不好，更别说对额头这一块容易忽视的部位的护肤了。前额一定要做好补水保湿工作，再打理自己肌肤的时候不要忘记这一区域。如果自己有比较浅的抬头纹，可以通过涂抹一些高保湿的面霜来改善。另外市面上有很多面膜也有点效果，在敷面膜的时候最好能够平躺，这样会不至于让抬头纹更加严重。
3、不要做过于大的表情
表达自己的情绪是一件再正常不过的事，但是如果想要让抬头纹变得越来越淡，甚至想要去除抬头纹，就要尽量的控制自己的面部表情，不要太过于紧绷，也不要做一些大幅度的表情。经常瞪眼、经常大笑的人，面部比较容易出现纹路。但是这也并不是意味着什么表情都不要做，一定要做一个面瘫才行，做表情可以，尽量保持肌肉走向的松弛，不要让面部肌肤太过于紧张。
4、让手远离脸
手上有很多脏东西和细菌，如果经常接触脸部，容易让脸部出现痘痘、痤疮等肌肤问题。有些人习惯用手去撑脸，也经常用手去抚摸自己的额头，这些小动作其实是需要避免的。这些小动作不仅会让脸手上的脏东西沾到脸上，而且也会让面部出现褶皱，让面部本来出现的纹路变得更深。所以一定要控制住自己的手部的小动作，不要动不动就放在脸上，撑着脸打瞌睡也要避免。
5、注重防晒
防晒这件事是非常重要的，但是绝大多数的男生都不会做防晒。而且有些男性为了能够让自己更加的充满男人味，故意的去把自己晒黑，虽然看起来确实很强壮很男人，但是其实背地里几乎已经出现了严重的问题。经常受到太阳光中紫外线的照射，会让皮肤受到损伤，加速胶原蛋白流失会让脸部肌肤衰老的更快，皱纹也会加深。不管怎样都要好好的防晒，防晒这件事并不娘，希望能够改正这些不正确的想法。
以上便是男士去除和改善抬头纹的几个方法，希望对各位有此苦恼的男性有所帮助。男士也不能放弃对美的追求，如果放弃对外在颜值的要求，慢慢的就会越来越老，会影响工作和生活，这并不是一件小事。
#家庭医生超能团#
参考资料：
1、《男士怎么去抬头纹 教你这些技巧》，网易新闻，2020-07-02
2、《讨厌的抬头纹怎么消除？4个小妙招可帮你来淡化》，人民网，2019-01-08
2、去除眼纹最好的方法：去除眼纹的最佳方法
去除眼纹的最佳方法
1、选用合适的眼霜
眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对去除眼角皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液，眼膜，眼霜。
2、温水熏蒸眼部皮肤
眼角长皱纹怎么去除？利用温水熏蒸眼部肌肤，可以去除眼角皱纹、有效修复眼部受损皮肤。省时省力效果好，将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟，因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，恢复肌肤的弹力。不过最好在早上进行这项护理，随后再涂抹上眼霜，修复和去除眼角皱纹，效果是极好的。
3、枣泥面膜
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润效果，可以用枣泥制成面膜敷脸，能使脸部和眼部光洁、皱纹舒展，很有效的去除眼角皱纹
4、胡萝卜汁+橄榄油敷眼
可以用胡萝卜汁加一些的橄榄油调和，用来敷眼周和眼角处的周围，或在睡觉之前用维生素E油涂抹，也可以去除眼角的`皱纹。
5、玻尿酸去眼角皱纹
注射玻尿酸去眼角皱纹是将玻尿酸以填充物的方式，注入于真皮皱折凹陷的部位，可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。
去除眼纹的最佳方法
1、保证睡眠
生活中注意充足的睡眠，尽可能在11点之前就睡觉，保证睡眠质量，从而消除大眼袋。睡前喝水会造成水分积在眼睑部，无法排出！建议最好在晚睡一个小时前喝水。
2、给眼睛补水
用眼霜或者天然矿泉水每天湿敷20分钟。可快速缓解缺水，使皮肤饱满有光泽。
眼部肌肤经常容易出现干燥和细纹，这在秋季更加严重，所以秋季除了脸部皮肤的补水以外，还要特别注意眼睛周围皮肤的保湿补水，使用一些补水眼膜能够很好地滋润眼部肌肤哦。
3、冷敷消肿
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化放棉，也有消肿镇静作用。
4、眼部按摩
现在上班族越来越庞大，长期对着电脑工作造成用眼过度，眼部肌肤也很容易松弛，造成细纹的产生，所以在休息的时候可以给眼睛做一些按摩，增加血液循环，舒缓眼部的压力。只有精心呵护眼周肌肤，才能防止细纹的产生。
用无名指指腹按在眼袋部位轻轻按压大约十次，无名指的力度比较小，不会对眼睛带来太大伤害。坚持下去，你会发现眼袋明显改善了，还可以对抗起床后或是大哭后的眼睛浮肿。
5、使用眼霜滋润保养
很多人都认为眼霜一定要从25岁才能开始用，但是现代社会对我们眼睛产生伤害的东西太多了，电视电脑和各种电子产品，都让我们用眼过度，眼睛周围的皮肤也都开始松弛，产生眼周细纹。所以当眼睛出现皱纹等问题时，我们就应该开始使用眼霜了。
去除眼纹的最佳方法
1、选用合适的眼霜
眼霜的质地较浓稠，有些为乳液状，有些为滋润的霜状，并可相对去除眼角皱纹。干纹的可使用补水型眼霜，比干纹还要深的皱纹就需要滋润的。当同时拥有这三种产品时，使用的顺序是：眼部精华液，眼膜，眼霜。
2、温水熏蒸眼部皮肤
眼角长皱纹怎么去除？利用温水熏蒸眼部肌肤，可以去除眼角皱纹、有效修复眼部受损皮肤。省时省力效果好，将化妆棉用温水浸湿后敷在眼睛上，再用保鲜膜覆上两三分钟，因为蒸汽的作用，可以让眼部得到充分补水，恢复肌肤的弹力。不过最好在早上进行这项护理，随后再涂抹上眼霜，修复和去除眼角皱纹，效果是极好的。
3、枣泥面膜
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润效果，可以用枣泥制成面膜敷脸，能使脸部和眼部光洁、皱纹舒展，很有效的去除眼角皱纹
4、胡萝卜汁+橄榄油敷眼
可以用胡萝卜汁加一些的橄榄油调和，用来敷眼周和眼角处的周围，或在睡觉之前用维生素E油涂抹，也可以去除眼角的`皱纹。
5、玻尿酸去眼角皱纹
注射玻尿酸去眼角皱纹是将玻尿酸以填充物的方式，注入于真皮皱折凹陷的部位，可达到立即性的除皱与改变容颜的效果。
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