关于【拿毛笔的正确姿势】，拿毛笔的正确姿势步骤，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、苏东坡讲书法：拿毛笔的正确方法2、拿毛笔的正确姿势步骤1、苏东坡讲书法：拿毛笔的正确方法
上篇讲了学书法的几个要点，本篇讲一讲关于拿笔姿势的问题，对于这个问题，苏东坡进行了比较详细的讲解。
苏轼画像
“把笔无定法，要使虚而宽。欧阳文忠公谓余，当使指运而腕不知，此语最妙。方其运也，左右前后，却不免欹侧，及其定也，上下如引绳，此之谓笔正”
拿笔的姿势没有固定的法则，但是要让掌心虚空而放松，欧阳修跟我说应该用手指运笔而手腕不知，这句话说得最妙。运笔的时候，前后左右不免要倾斜，当停下来的时候，笔豪和笔管上下要像拉着一根绳子，保持一条直线竖直，这就是笔正。
古代画像中的执笔姿势
这段话首先讲了拿笔的姿势是没有固定的规则，从古至今，很多大书法家的拿笔姿势都是不同的，尤其是不同时代，书写的方式都不同，书法家都注重讲笔法，而没有重点讲过拿笔姿势。但是拿笔的时候还是有一定的要求，为的是有利于书写时更灵活地运笔，这个要求就是要掌心虚而宽，这个虚而宽的意思说起来可能不好理解，但想象一下，拿着毛笔的时候，掌心中间能容得下一个小鸡蛋，这个要求就算是达到了。
为什么掌心中间要留有空间，原因就是书写的时候需要用到手指来控制毛笔，手指活动必须要有足够的空间，否则写起来很束缚。
古代画像中的执笔姿势
关于“当使指运而腕不知”这句话，他没有说写多大的字，小编的理解是，这句话适用于中楷到小楷这个大小的字，这个大小是古人日常书写的大小，到了书写大楷的时候，不得不用手腕，如果不用手腕的腕力，写出来的笔画会显得没有力度。
古代画像中的执笔姿势
王献之小时候学习书法，父亲王羲之从他的身后拽取王献之手里的毛笔，但是却没有扯过来，就知道王献之长大以后一定可以靠书法出名。
但是苏东坡认为善于书法的人，关键点并不在于笔抓得紧不紧，要能够根据自己的心意书写，而不失法度，才是懂得用笔的奥妙。所以苏东坡认为王羲之看重王献之的原因，在于他写字的时候集中精力，专注于笔，而不是笔抓得紧。不然的话，天下有力气的人，个个都成书法家了。
王献之画像
以上就是苏东坡对拿毛笔这个问题的论述，如果你觉得有帮助可以帮忙分享哦
2、拿毛笔的正确姿势步骤
拿毛笔的正确姿势步骤
正确执笔方法的要点是：
一、大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开。
二、指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化。
三、虎口成“马镫”形为佳，写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚，可容一只鸡蛋的空间。
四、掌竖腕亦竖。
五、执笔松紧适度，太松易飘滑无力，太紧则运笔乏灵动之感。以上五点便于灵活用笔。不正确的执笔方法，往往就是不合以上五点，如三指执笔，用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。执笔似乎很简单，然如果一开始马虎，形成不良习惯，就会直接影响学书的进步，好比学习打拳，开始时不注意“马镫式”、“弓箭步”的正确姿式，将来的拳法就难以提高。
拿毛笔的正确姿势步骤
正确执笔方法的要点是：
一、大拇指、食指、中指捏笔，无名指以指背抵住笔杆，小拇指抵无名指不贴笔杆，五指捏管的距离不要上下分得太开。
二、指尖捏笔。指尖部分比较敏感，宜表达运笔的细腻变化。
三、虎口成“马镫”形为佳，写小字“风眼”亦可。这样手掌自然空虚，可容一只鸡蛋的空间。
四、掌竖腕亦竖。
五、执笔松紧适度，太松易飘滑无力，太紧则运笔乏灵动之感。以上五点便于灵活用笔。不正确的执笔方法，往往就是不合以上五点，如三指执笔，用指关节握笔、虎口密封、手掌不虚、手腕与桌面平行角度等。执笔似乎很简单，然如果一开始马虎，形成不良习惯，就会直接影响学书的进步，好比学习打拳，开始时不注意“马镫式”、“弓箭步”的正确姿式，将来的拳法就难以提高。
拿毛笔的.正确姿势步骤
毛笔的正确握笔姿势应该如何？毛笔的握笔方法是：大拇指的第一节内侧按住笔杆靠身的一方，大拇指处于略水平的横向状态。食指的第一节或与第二节的关节处由外往里压住笔杆。中指紧挨着食指，钩住笔杆。无名指紧挨中指，用第一节指甲根部紧贴着笔杆顶住食指、中指往里压的力。小指抵住无名指的内下侧，帮上一点劲。这样形成五个手指力量均匀地围住笔的三个侧面，使笔固定，手心虚空。这就是所谓的“五指执笔法”，右手五指全派上用场，用“擫、压、钩、顶、抵”的方法把笔执稳，使手指各司其职。
拿毛笔的正确姿势：五指执笔法
1、擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在笔管左侧按住笔管。
2、押，通压，是从上而下用力的意思，是指食指第一节在笔管右侧从上而下用力与拇指相对夹住笔管。
3、钩，是弯曲，钩住的意思，是指中指弯曲如钩，用第一节指肚前端钩住笔管前面。
4、格，是抗拒的意思，是指无名指用甲肉相连之处从后向前推挡笔管。
5、抵，是推，抵抗的意思，是指小指紧靠无名指辅助它向前推挡笔管。
拿毛笔的正确姿势五字执笔法是用擫、押、钩、格、抵五字来概括说明五个手指的作用，它强调五指各司其职，又通力配合，执笔稳健，使笔能上下左右灵活运动。在运用拿毛笔的正确姿势五字执笔法时，注意用手指第一节的中上部分执笔，掌心自然空虚，即可符合“执实掌虚”的执笔要求。
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